EL CORTISOL, EL CULPABLE DE QUE NO CONSIGAS ADELGAZAR
La misión de la hormona cortisol es ayudarnos a sobrevivir en situaciones de estrés, cuando nos forzamos demasiado aumentamos el estrés diario en nuestro cuerpo y eso provoca un estado de liberación de cortisol crónica. Este estado de liberación de cortisol puede hacer que almacenemos el exceso de grasa como un instinto de supervivencia. Síntomas del aumento de grasa […]
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