Las Sales de Epsom también conocida como sal inglesa son una fórmula de cristales de sulfato de magnesio que se utiliza como tratamiento natural, no sólo como suplemento de magnesio, sino con varios efectos positivos para la salud.
Son un remedio antiguo y eficaz, el magnesio no es fácilmente absorbido a través del estómago, pero sí a través de la piel, por lo que es ideal para ser utilizado en baños de inmersión con sales de Epsom.
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Entre sus principales usos y beneficios se encuentran:
- Ayudar al fortalecimiento de las en las articulaciones
- Fortalecer las paredes del tracto digestivo
- Desintoxicación del organismo del efecto de medicinas, metales pesados y contaminantes ambientales
- Mejorar de la circulación sanguínea y salud del corazón
- Prevención del endurecimiento arterial y de coágulos sanguíneos
- Disminución de la presión arterial
- Reducción de dolores musculares y calambres
- Mejorar el funcionamiento del sistema nervioso gracias a la regulación de electrolitos
- Prevención de migrañas
- Mejora del estado de ánimo por la producción de serotonina que los sulfatos y el magnesio generan
Además el magnesio ayuda mantener niveles adecuados de calcio en el organismo y la absorción de nutrientes
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